PANIAN – Fitness mit Patrizia, Nicole und Andrea
Wir sind drei sportbegeisterte Frauen und haben uns für ein gemeinsames Projekt zusammengeschlossen. Uns verbindet die Freude an der Bewegung und die (Zweit-) Heimat Savognin. Wir freuen uns darauf, euch in den Sommerferien ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm anzubieten.
NICOLE HOTTINGER
ist Bewegungs- und Schmerztherapeutin und bietet Faszien-Yoga und BLACKROLL-Lektionen an. Sie ist seit ihrer Kindheit mit dem Surses verbunden.
ANDREA PIQUÉ
ist Yoga- und Kinderyoga-Lehrerin und mit ihrer Familie oft in Savognin anzutreffen.
PATRIZIA PLAZ
ist in Savognin aufgewachsen. Sie ist Pilates-Instruktorin und wohnt mit ihrer Familie in Savognin.
Übersicht Kurse vom 10. August – 13. August 2020
Die Kurse finden in der Sala Polivalenta in Salouf statt, wenn nichts anderes angegeben ist. Für alle Lektionen ist eine Anmeldung bei der Kursleiterin aufgrund der Coronasituation zwingend nötig.
Montag, 10. August
10.15 – 11.15 Faszien-Yoga nach der Methode Liebscher & Bracht
Ort: Platz vor dem Schulhaus an der Veia Barnagn 11 (siehe Plan unten)
Anmeldung bei Nicole: 078 617 58 51 / info@nicolastique.ch
Mittwoch, 12. August
17.30 – 18.15 Kids Yoga (6-11 jährige)
18.30 – 19.30 Yoga für alle
Anmeldung bei Andrea: 079 339 54 30 / andrea@pique.ch
Donnerstag, 13. August
08.45 – 09.45 Pilates sanft für Frauen (auch schwangere Frauen/Rückbildung)
10.00 – 11.00 Pilates sanft für Männer
19.00 – 20.00 Pilates gemischte Gruppe
Anmeldung bei Patrizia: 076 523 62 37 / patrizia.plaz@gmx.ch
Wir freuen uns auf viele tolle Fitnesslektionen und einen wundervollen Sommer mit euch!
